ABSCHLUSS LIVE CALL – Überblick/Inhaltsangabe
1) Strömen (aus Japan, Empfehlung von Norbert)
2) Buchempfehlung für Thai Yoga Massage
3) 5-7min Kurzmassage/ besonders Nährende Griffe:
für geliebte Menschen
(am Abend vorm Schlafen gehen, vom nach der Schule heimkommen, an einem stressigen Tag,…)
oder auch für deine Yogaschüler in einer Entspannungsübung oder Shavasana (du kannst es bei deinen Schülern machen, oder du teilst die Schüler in Paaren ein und sie massieren sich, unter deine Anleitung, gegenseitig)
VIEL SPAß bei der AUFZEICHNUNG & beim MASSIEREN
Von Herzen,
Claudia